Edzés, versenyzés közben gyakran előfordulhatnak különböző egészségkárosodások. Ezek veszélye mindig fennáll, de kellő odafigyeléssel gyakoriságuk és súlyosságuk csökkenthető. A sportban előforduló egészségkárosodások között megkülönböztetünk sportsérüléseket, sportártalmakat, sportelváltozásokat. Ezek lehetnek általánosan bármilyen sportágban előfordulók, mint például egy kéztörés vagy lehetnek specifikus, egy adott sportágban jellemző sérülések, mint például a focisták bokaszalagOlvasd tovább

Sokan csak emberi oroszlánnak hívják határozott játékstílusa és személyisége miatt. Ez az ember nem más, mint az Ac MIlan csatára, Zlatan Ibrahimoviić. Ez a cikk a karrierjéről fog szólni.Olvasd tovább

Kockahas, hatalmas mellizmok, hegyes bicepsz, klasszikus V alak és izmos lábak, meghintve egy makulátlan arccal.  Ki ne ismerné a hollywoodi filmekben látott ikonikus és már-már embertelenül tökéletes férfi főhősöket? Gyakran képzelhetjük magunkat egy ilyen főhős helyébe, ahogy lassított felvételen futunk végig a homokos tengerparton, hősiesen kimentjük a vízben fuldokló csodaszépOlvasd tovább

Számomra érthetetlen okokból a november a legtöbb lovas számára szinte rémálom, méghozzá azért, mert ilyenkor a lovasok egészen november végéig nem használnak kengyeleket, ami sokak számára nehézséget okoz. Nekem volt már részem ebben a “hagyományban”, és erről az élményemről szeretnék kicsit mesélni.Olvasd tovább

Iskolánk diákjai a digitális oktatás hónapjaiban szellemi sportvetélkedőkre készültek. Munkájuk eredményeként a különböző korosztályú csapatok bejutottak az országos döntőkbe.Olvasd tovább

Mi is az a tenisz? A tenisz egy ütőből és egy labdából álló sport, melyet játszhatnak szabad vagy fedett téren is. Lényege, hogy középen egy hálóval elválasztott pályán egyéni vagy csapatos formában igyekszenek a játékosok úgy átjuttatni a labdát az ellenfél térfelére, hogy az ne tudja visszaütni.Olvasd tovább

A kosárlabda olyan labdajáték, amelyet egy ötfős csapat játszik. Mindkét csapatnak a célja, hogy a labdát az ellenfél kosarába juttassa, valamint megakadályozza a másik csapatot a labda megszerzésében és a kosár elérésében. Egy-egy kosár elérése után a csapatok pontot kapnak.Olvasd tovább

Azért választottam ennek a sportágnak a bemutatását, mert korábban én is jártam aerobikozni és nagyon szerettem. Az aerobik zenére végzett, sok izommozgással járó tornagyakorlatokból álló sport. Nagyon sok képességet fejlesz, mint például a hajlékonyságot, ritmusérzéket, állóképességet, ügyességet, gyorsaságot és az erőt. Ez egy nagyon kreatív sportág. Remek szabadidős tevékenység ésOlvasd tovább