Négylábú fitneszpartner

Imádod a lovakat? Sokszor ábrándoztál már arról, hogy lóháton, a szabadság mámorában szeled a mezőt? A lovaglás egy olyan élmény, melyet élete során mindenkinek meg kellene tapasztalnia. Ha nem is a mámorító élmény, de legalább annak fizikai és mentális egészségre gyakorolt pozitív hatásai miatt.

Szerintem ez a sport egy rendkívül élménydús tevékenység, hiszen megmozgatja az izmainkat, hat a lelkünkre, és folyamatos koncentrációt igényel. A lovaglás pszichés problémák esetén is segítséget nyújthat. Kifejezetten jó hatással van a tanulási nehézségekkel küzdő, autista, értelmileg visszamaradott, vagy  különféle magatartászavarokban szenvedő emberekre.

A többi sporttal szemben ez egy igen különleges mozgásforma, hiszen itt nem egy élettelen tárgy a sporttársad, hanem egy élő állat. Sokan azt gondolják róluk, hogy a ló csak egy buta állat, de ez nem így van, ha egyszer elkezded űzni ezt a sportot, akkor megtudod, valójában mit is jelent a lovaglás. Egy idő után a ló a legjobb barátoddá válik. A későbbiekben már nem az érmékről, a pénzről vagy az edzésről fog szólni, hanem egy szenvedéllyé válik, amely egész életedben elkísér. Éjjel-nappal a lovakról fogsz álmodozni, és mindig keresed a megfelelő alkalmat, hogy mehess a lovardába.

Felszerelés

A lovagláshoz szükség van néhány alapfelszerelésre. Egy csizmára, egy lovaglónadrágra, egy lábszárvédőre, egy kobakra, valamint egy lovaglópálcára.

Szakágak

Díjlovaglás, díjugratás, military, fogathajtás, lovastorna, távlovaglás.

A lovaglás lehet verseny is

A szabadidős versenyzés során különböző számokban lehet részt venni: díjugratás különböző magasságban, díjlovaglás, ügyességi versenyek (kezdő, könnyű és nehéz), valamint pontgyűjtő versenyszámban.

Csapatépítés

A lovardában örök barátságok szövődhetnek, megismerkedhetsz olyan lányokkal vagy fiúkkal, akikkel nem biztos, hogy találkoztál volna bármikor is. Sokkal jobban érzed majd magad az edzéseken amikor egy barátnőddel együtt lovagolsz, és nevetsz az elrontott dolgokon.

A lovaglás és én

Több mint öt éve űzöm ezt a sportot. Pályafutásom során már több versenyen is részt vettem, és nem mindig az elvárásomnak vagy az edzőmnek megfelelő teljesítményt nyújtottam, de mindig megpróbáltam a lehető legtöbbet kihozni magamból. Többször sikerült első helyezést elérnem. Az elmúlt évben megtaláltam a számomra megfelelő lovardát, ahol hetente több napot is tölthetek a kedvenc lovammal, akivel a házi versenyen kiemelkedő helyezést értem el.

Ha megtetszett az ajánlóm, akkor válaszd te is a lovaglást! Hidd el, megéri a suli mellett kikapcsolódni egy kicsit! Friss levegőn is lehetsz, és barátkozhatsz az állatokkal is.

Székely Zsófia 4/11 C.

Ezek is érdekelhetnek még:

• 
  Szertorna
  A szertorna különböző jellegű és különböző szereken bemutatott gyakorlatokból álló összetett sportág. Fiúk és lányok egyaránt űzhetik, részben eltérő szereken. A szertornán kívül a tornasportok közé tartozik még a ritmikus gimnasztika, a trambulin, az akrobatikus torna és az aerobik, de a torna alapokra a legjobban a fitkid hasonlít.Continue Reading
• 
  Továbbjutott a Kossuthos e-sport csapat a döntőbe
  Február 9-10. között megrendezésre a került a nyíregyházi gimnáziumok közötti League of Legends e-sport verseny előválogatója. A mérkőzés a Leonardo Média Akadémia Gimnázium, Szakgimnázium és Általános Iskolában került megrendezésre a Zero2Hero e-sport akadémia szervezésében. Az előválogatón öt iskola vett részt.Continue Reading
• 
  A magyar labdarúgó válogatott kapusai
  A kapus egy fura, de rendkívül látványos posztja az adott sportágnak. A csatár és a hátvéd szerelemgyermekeként írható le a legegyszerűbben. Az egyik a góljaival szeretne sütkérezni a rivaldafényben, a másik korlátozott eszközeivel igyekszik ezt meggátolni és elkerülni a hintába ültetésért járó szégyenfa terebélyesedését. E két akarat kovásza a hálóőr.Continue Reading
• 
  Kossuthos diákok találkoztak az olimpiai bajnok úszónővel, Gyenge Valériával
  Hogy, hogy nem, a Magyar Olimpiai Akadémia és a Csanádi Árpád Olimpiai Baráti Kör rájött arra, hogy saját rendezvényei nem juthatnak olyan magaslatokba, mint azt szeretnék, hacsak…. Hacsak a nyíregyházi Kossuth-diákok jelenlétükkel nem járulnak hozzá ezen események fényének emeléséhez. Tudnak valamit ezek a pesti népek. Ha mást nem, azt biztosan, … BővebbenContinue Reading
• 
  Rafa, A salak királya
  Rafael Nadal élete Rafael Nadal 1986. június 3-án Spanyolországban, Mallorca egyik részén, Manacorban, Sebastian Nadal és Ana María Parera első gyermekeként látta meg a napvilágot. Húga Maria Isabel, két nagybátyja Miguel Ángel és Toni Nadal. Rafael Nadal a teniszen kívül más sportokat is kipróbált. Nagybátyja, Miguel Ángel az FC Barcelona … BővebbenContinue Reading