Imádod a lovakat? Sokszor ábrándoztál már arról, hogy lóháton, a szabadság mámorában szeled a mezőt? A lovaglás egy olyan élmény, melyet élete során mindenkinek meg kellene tapasztalnia. Ha nem is a mámorító élmény, de legalább annak fizikai és mentális egészségre gyakorolt pozitív hatásai miatt.
Szerintem ez a sport egy rendkívül élménydús tevékenység, hiszen megmozgatja az izmainkat, hat a lelkünkre, és folyamatos koncentrációt igényel. A lovaglás pszichés problémák esetén is segítséget nyújthat. Kifejezetten jó hatással van a tanulási nehézségekkel küzdő, autista, értelmileg visszamaradott, vagy különféle magatartászavarokban szenvedő emberekre.
A többi sporttal szemben ez egy igen különleges mozgásforma, hiszen itt nem egy élettelen tárgy a sporttársad, hanem egy élő állat. Sokan azt gondolják róluk, hogy a ló csak egy buta állat, de ez nem így van, ha egyszer elkezded űzni ezt a sportot, akkor megtudod, valójában mit is jelent a lovaglás. Egy idő után a ló a legjobb barátoddá válik. A későbbiekben már nem az érmékről, a pénzről vagy az edzésről fog szólni, hanem egy szenvedéllyé válik, amely egész életedben elkísér. Éjjel-nappal a lovakról fogsz álmodozni, és mindig keresed a megfelelő alkalmat, hogy mehess a lovardába.
Felszerelés
A lovagláshoz szükség van néhány alapfelszerelésre. Egy csizmára, egy lovaglónadrágra, egy lábszárvédőre, egy kobakra, valamint egy lovaglópálcára.
Szakágak
Díjlovaglás, díjugratás, military, fogathajtás, lovastorna, távlovaglás.
A lovaglás lehet verseny is
A szabadidős versenyzés során különböző számokban lehet részt venni: díjugratás különböző magasságban, díjlovaglás, ügyességi versenyek (kezdő, könnyű és nehéz), valamint pontgyűjtő versenyszámban.
Csapatépítés
A lovardában örök barátságok szövődhetnek, megismerkedhetsz olyan lányokkal vagy fiúkkal, akikkel nem biztos, hogy találkoztál volna bármikor is. Sokkal jobban érzed majd magad az edzéseken amikor egy barátnőddel együtt lovagolsz, és nevetsz az elrontott dolgokon.
A lovaglás és én
Több mint öt éve űzöm ezt a sportot. Pályafutásom során már több versenyen is részt vettem, és nem mindig az elvárásomnak vagy az edzőmnek megfelelő teljesítményt nyújtottam, de mindig megpróbáltam a lehető legtöbbet kihozni magamból. Többször sikerült első helyezést elérnem. Az elmúlt évben megtaláltam a számomra megfelelő lovardát, ahol hetente több napot is tölthetek a kedvenc lovammal, akivel a házi versenyen kiemelkedő helyezést értem el.
Ha megtetszett az ajánlóm, akkor válaszd te is a lovaglást! Hidd el, megéri a suli mellett kikapcsolódni egy kicsit! Friss levegőn is lehetsz, és barátkozhatsz az állatokkal is.
Székely Zsófia 4/11 C.
Ezek is érdekelhetnek még:
- Kisalföldi fociturné- elbeszélő költemény(?) Mátyási Péter tollából
Április 3-án reggel 8-kor nyakunkba vettük az országot és kitűztük célul Győrt, ahol immár több évtizede megrendezik a hagyományos, Péterfy kispályás labdarúgó kupát (halkan jegyzem meg, hogy tavaly megnyertük, ha esetleg valaki lemaradt volna erről a cseppet sem elhanyagolható információról). Az elit alakulat az alábbi nevekből állt: Továbbá a jólOlvasd tovább - Fair Play Kupa megyei döntő
A tegnapi megterhelő nap után ma ismét hatalmas kihívás várt ránk, hiszen megrendezték a Fair Play Kupa megyei döntő, ahol a lányok két csoportban mérkőztek meg egymással.Olvasd tovább - A kerékpározás, mint a szabadság szimbóluma
“A bicikli a tökéletes sebesség: elég gyors ahhoz, hogy haladj, de elég lassú ahhoz, hogy észre vedd a világ szépségét. “ – Anonymus Olvasd tovább - A sport és a tanulás összhangja
Találd meg a helyes arányt! A sport és a tanulás kapcsolata igenis fontos. A két tevékenység elősegítik egymást. Több kutatás is kimutatta már, hogy jótékony hatással bír a sport a tanulásra és ez visszafelé is így van. Bár igen nehéz lehet őket összehangolni, a kulcs az időbeosztáson van. Ugyanis, haOlvasd tovább - A sport fontossága az életben
A mozgás különösen fontos egészségünk megőrzéséhez és az elhízások, betegségek elkerüléséhez. A mozgás fontossága egyenlő értékű a táplálkozás fontosságával és elengedhetetlen segítség a csont és az izomzat, sőt mi több az idegrendszer fejlődéséhez. Főleg a növekedésben lévő gyerekeknél. Emellett aki űz bármilyen aktív sportot az mentális és fizikális előnyben vanOlvasd tovább
Nagyon kevesen tudjàk mennyi munka van abban, hogy elnyerd egy ló bizalmàt!